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“我感觉我的日子毫无意义 ，我一点用都没有……”，当重复这样想时 ，怎么跳出“越想操控越失控”的思想漩涡
导言 ：小A的窘境 。“我感觉我的日子毫无含义 ，我一点用都没有 ，我让爸妈失望了 ，就不配活着在这个国际上 。......。” 。这些主意和其他相似的主意在小A的脑海中不断闪过 ，她将这些主意当成实际，她觉得我便是 …
爸爸妈妈与成年子女交流的诀窍
咱们这个年代开展得太快 ，快得爸爸妈妈简直永久都追不上子女的脚步 。有人说 ，这个年代的年青人想要不逾越爸爸妈妈 ，简直不行能 。这个变动不居的年代 ，焦虑感简直淹没了一切人 ，年青人在找自己的出路 ，而爸爸妈妈希望 …
成为心思咨询师的第一个100小时
不知不觉 ，2025年3月 ，我的心思咨询小时数抵达100小时了 。兼职情况下 ，解锁的时刻点来得稍晚一些。不过 ，对我来说 ，这是从一个有必定专业常识的助人者到开端踏上执业之路的一段进程 ，我开端正式考虑将心思咨 …
自我生长 II 从今天开始，做一个决议 ：不再厌烦自己 ！
一个阳光明媚的上午，人们在繁忙络绎着日子 。 。城市中心衔接南北两半的桥边 ，却有许多人在围观 。本来刚有一个20多岁的青年刚被打捞上来 ，他企图以跳河溺水的方法自杀 。 。也看见过爱情失利的人在酒吧里买醉 ， …
成为心思咨询师的第一个100小时
不知不觉，2025年3月 ，我的心思咨询小时数抵达100小时了 。兼职情况下 ，解锁的时刻点来得稍晚一些 。不过 ，对我来说 ，这是从一个有必定专业常识的助人者到开端踏上执业之路的一段进程 ，我开端正式考虑将心思咨 …
